孕媽咪需知 2018/07/23

寶寶和妳想的不一樣 每天孕吐，會不會影響胎兒健康？

孕吐是許多媽咪在懷孕初期的一大夢魘，舉凡生活中原本熟悉、甚至喜愛的氣味與食物，這時彷彿都變成催吐彈。甚至早上起 […]

孕媽咪需知 2018/07/20

孕期這裡酸、那裡痛，都是壞姿勢惹的禍？！

許多人在孕期都會忽略正確姿勢的重要性。但妳知道嗎，駝背、翹腳、挺腰、坐著沒有靠椅背…等等看似無傷大雅的壞習慣， […]

孕媽咪需知 2017/10/18

產後哺乳期怎麼吃？ Q&A大解惑!!

Q1：產後哺乳期的飲食重點是什麼？每天要攝取多少熱量？ 哺乳期媽媽最重要的是均衡飲食，因為飲食不均衡身體恢復就 […]

孕媽咪需知 2017/09/13

孕期腸胃鬧脾氣？ 解決有對策！

孕期的腸胃問題有哪些? 脹氣 在懷孕常見，症狀是上腹鼓鼓的，自覺無食慾，嚴重是甚至會嘔吐。原因與懷孕時黃體素的 […]

孕媽咪需知 2017/08/16

孕婦的睡眠時間長短，和妊娠糖尿病的發生有關

大約4-7%的孕婦會發生妊娠糖尿病。妊娠糖尿病會產生許多併發症，例如胎兒過大，導致難產或剖腹產、妊娠毒血症、胎 […]

孕媽咪需知 2017/05/10

媽咪美麗的秘訣-孕期&產後肌膚清潔保養術

愛美是女人的天性，不過，女性在孕期或產後這段時間，如果使用清潔保養等產品，到底有那些禁忌及原則必須遵守，才能成 […]